O kursie
Nasz Kurs to same korzyści i tylko od Ciebie zależy czy staniesz się ich Beneficjentem! 30-minutowy Kurs dla osób początkujących to idealne wprowadzenie do świata aerial silks, przeznaczone zarówno dla absolutnych początkujących, jak i dla tych, którzy chcą odświeżyć swoje umiejętności i podstawy.
Dlaczego warto wybrać nasz kurs?
- Profesjonalne instrukcje: Kurs jest prowadzony przez doświadczonych instruktorów, którzy krok po kroku przeprowadzą Cię przez podstawowe elementy na szarfie.
- Elastyczność: Uczysz się w swoim własnym tempie i w dowolnym miejscu. Nasze lekcje są dostępne 24/7, więc możesz trenować wtedy, kiedy Ci wygodnie.
- Bezpieczeństwo przede wszystkim: Kładziemy duży nacisk na bezpieczeństwo. Nauczysz się, jak prawidłowo przygotować się do treningu, rozgrzać oraz unikać kontuzji, a także jak powinna wyglądać prawidłowa asekuracja.
Zawartość kursu
Kurs aerial
-
Jak przełożyć szarfę przez ósemkę
04:25 -
Elementy na zawiązanych rękach
07:06 -
V-ka oraz Pike
03:12 -
Elementy na zawiązanej nodze
08:26 -
Wiązanie supła oraz podstawowe tricki na nim
07:17